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Conseiller en alimentation intuitive : rôle et importance dans la nutrition moderne
En France, la majorité des régimes restrictifs échouent à long terme, avec un taux de reprise de poids dépassant 80 % selon l’Anses. Les recommandations nutritionnelles officielles peinent à s’adapter aux besoins individuels, en particulier face à l’augmentation des troubles …
Débuter l’épargne retraite : choisir le moment optimal
Ouvrir un plan d’épargne retraite à 30 ans offre un potentiel de capitalisation inédit, mais certains profils tirent davantage de bénéfices d’une souscription plus tardive, après une hausse significative de leurs revenus. Les plafonds de déduction fiscale ne sont pas …
Lutte contre l’épuisement professionnel : le rôle clé du magnésium
Un adulte français sur quatre manque de magnésium, d’après l’Agence nationale de sécurité sanitaire. Ce déficit ne laisse pourtant aucun signal d’alarme net : il se faufile, invisible, des mois durant.
Leadership de la BCE : identité et rôle du dirigeant actuel
Une décision du conseil des gouverneurs de la BCE peut s’imposer à l’ensemble de la zone euro sans l’accord unanime de ses membres. Depuis 2019, la présidence de l’institution ne revient plus à un économiste de formation, mais à une …